Migraine Diary — privé migraine dagboek met artsenrapport

Gemaakt voor slechte dagen

Zacht voor de ogen, snel op je slechtste dag.

Zachte kleuren en een donker thema dat niet verblindt. Grote knoppen die je met één duim kunt raken.

Tik op ‘Hoofdpijn nu’

De aanval begint met tijdmeting. Geef met één tik aan hoe erg het is op een schaal van 1 tot 10.

Voeg toe wat je weet

Medicatie, symptomen zoals aura of misselijkheid, mogelijke triggers — allemaal met tikken, bijna geen typen.

Sluit af wanneer het voorbij is

Twee uur na een dosis vraagt de app of het geholpen heeft. 's Avonds kan de app vragen hoe je dag was.

Eerste pagina van het PDF-rapport met een samenvatting en kalenders

Artsenrapport

Stap met feiten je afspraak binnen.

Neurologen vragen hoeveel hoofdpijndagen je had, wat je innam en of het werkte. De PDF beantwoordt dit alles op één pagina, met daarna elke aanval op een rijtje.

Hoofdpijn- en migrainedagen per maand
Dagen met pijnstillers — met een waarschuwing als dit er 10 per maand worden
Kalender met de intensiteit van elke dag
Elke aanval: duur, symptomen, medicatie en effect

Patronen

Zie wat het uitlokt — en wat écht helpt.

Triggers

Stress, slecht slapen, weer, menstruatie, alcohol, overgeslagen maaltijden — gerangschikt op hoe vaak ze aan een aanval voorafgaan.

Wat helpt

Voor elk medicijn: hoe vaak je het innam en hoe vaak het echt werkte.

Te veel pijnstillers?

Acute medicatie gebruiken op 10 of meer dagen per maand kan meer hoofdpijn veroorzaken. De app merkt dit op en stelt voor om het met je arts te bespreken.

Privacy

Je dagboek blijft op je telefoon.

Geen account, geen cloud, geen verkoop van gezondheidsgegevens. Het rapport verlaat je telefoon alleen als je het zelf deelt.

In de app

Rustige kleuren, duidelijke antwoorden.

Startscherm met de knop om vast te leggen — Vastleggen in twee tikken

Invoer met intensiteit, type en locatie van de pijn — Details wanneer je er klaar voor bent

Maandkalender met kleuren op basis van hoofdpijnintensiteit — Kalender

Hoofdpijndagen per maand en veelvoorkomende triggers — Patronen

Details

Wat is inbegrepen

Soorten hoofdpijn	Migraine, spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn en andere hoofdpijn, met locatie van de pijn en symptomen.
Herinneringen	Een optionele avondcheck en een vraag twee uur na elke dosis.
Medicatie	Je eigen lijst met acute en preventieve medicijnen, doses en hoe goed elk medicijn werkt.
Talen	English, Українська, Español, Português, Deutsch, Français, Italiano, Nederlands, Polski, Čeština, Română, Български, Eesti, Русский, Türkçe, Bahasa Indonesia, Tiếng Việt, ไทย, हिन्दी, العربية, 日本語, 한국어.
Prijs	Gratis met advertenties. Eén rapport per korte video, of Pro voor onbeperkt rapporten en geen advertenties.

Hoofdpijn bijhouden in twee tikken.