Migraine Diary
'지금 두통' 탭하기
발작 시간 측정이 시작됩니다. 한 번의 터치로 1~10점 척도의 강도를 설정하세요.
힘든 날을 위해 만들었습니다
눈에 편안하고, 최악의 날에도 빠르게.
부드러운 색상과 눈부시지 않은 다크 테마. 엄지손가락 하나로 누를 수 있는 큰 버튼.
아는 내용 추가하기
약물, 조짐이나 메스꺼움 같은 증상, 가능한 유발 요인 — 거의 타이핑 없이 탭만으로 입력합니다.
끝나면 종료하기
복용 2시간 후, 앱이 도움이 되었는지 물어봅니다. 저녁에는 오늘 하루가 어땠는지 물어볼 수도 있습니다.
의사 보고서
진료실에 사실을 들고 들어가세요.
신경과 전문의는 두통 일수, 복용한 약, 그리고 효과가 있었는지를 묻습니다. 이 PDF는 한 페이지에서 이 모든 것에 답하고, 이어서 모든 발작을 목록으로 보여줍니다.
- 월별 두통 및 편두통 일수
- 진통제 복용 일수 — 월 10일에 도달하면 경고 표시
- 매일의 강도를 보여주는 캘린더
- 모든 발작: 지속 시간, 증상, 약물, 효과
패턴
무엇이 유발하는지, 그리고 실제로 무엇이 도움이 되는지 확인하세요.
유발 요인
스트레스, 수면 부족, 날씨, 생리, 음주, 식사 거름 — 발작 전에 얼마나 자주 나타나는지에 따라 순위를 매깁니다.
무엇이 도움이 되나요
각 약물에 대해: 몇 번 복용했는지, 그리고 실제로 몇 번 효과가 있었는지 확인하세요.
진통제를 너무 많이 드셨나요?
급성 치료제를 한 달에 10일 이상 복용하면 두통이 더 심해질 수 있습니다. 앱이 이를 감지하고 의사와 상담할 것을 제안합니다.
개인정보
일지는 휴대폰에만 저장됩니다.
계정도, 클라우드도 없고, 건강 데이터를 판매하지도 않습니다. 보고서는 직접 공유할 때만 휴대폰을 벗어납니다.
앱 미리보기
차분한 색상, 명확한 답.
상세 정보
포함된 내용
| 두통 종류 | 편두통, 긴장성, 군발두통 및 기타 두통을 통증 위치와 증상과 함께 기록합니다. |
|---|---|
| 알림 | 선택 사항인 저녁 체크인과 복용 2시간 후의 질문. |
| 약물 | 발작용 약물과 예방약, 복용량, 각 약물의 효과를 정리한 나만의 목록. |
| 지원 언어 | English, Українська, Español, Português, Deutsch, Français, Italiano, Nederlands, Polski, Čeština, Română, Български, Eesti, Русский, Türkçe, Bahasa Indonesia, Tiếng Việt, ไทย, हिन्दी, العربية, 日本語, 한국어. |
| 가격 | 광고 포함 무료. 짧은 동영상 1개당 보고서 1건, 또는 Pro로 무제한 보고서와 광고 제거. |